こんにちは！
いつもkirei元町店にご来店ありがとうございます。
自粛生活からも解放されましたが、引き続きテレワークでお仕事をされているお客様が半数以上いらっしゃり
新しい生活様式が浸透してきているようです。
そんな中で、身体を動かす機会が減り一日中椅子に座りっぱなし、トイレに行く時くらいしか立ち上がらないという状況が3ヶ月続くとかなり身体に危険信号が出てきます。
まずはパンパンに張ったふくらはぎ、硬くなった足首、腰の辛さ、丸くなった背中、ガチガチに硬い肩コリ、
頭痛…
今までにないくらいの辛さでご来店されるお客様がいらっしゃる中で、仕事の妨げにならない程度に気分転換になるような簡単なエクササイズ、筋肉解しなどセラピストから提案する新しい生活様式をここでアドバイスできたらいいなと思ってます。
実際にいらっしゃているお客様にもお伝えしている内容です。生活の中にご自身の身体にいい事を、是非この機会に組み込んでいって下さい！