いつもkirei西口さろん午後店をご利用頂きありがとうございます。 先日、横浜馬車道にあるトレーニングジムでバンジートレーニングを受けてきました。 バネの力を使って、身体の余分な力を抜きながら関節の可動域を広げるトレーニングです。身体が浮いているので上手く体幹を使わないとクルクル回ってしまいますが、今までにない新感覚でリハビリでも使われているそうです。 欽ちゃんの横走りも可能なバンジートレーニング、ハマりそうです！
